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八種手相診斷疾病 知壽命

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核心提示:我們的雙手集中了人體12條經脈的300個穴位,體內所有器官的相關穴位都能在手上找到,身體內部的消息可以通過經脈表現在手上。

  看手相能知道什么?身體哪里出了問題,可能患哪些疾病?這可不是算命,我們說的是掌紋醫學,分析掌紋的變化來判斷體內的健康狀況。


八種手相診斷疾病 知壽命


  相由身生,相隨身變

  每個人的內心都會彰顯于外,例如情緒,“喜怒形于色”就是一個最好的詮釋。身體健康也一樣,五臟功能怎么樣,體內氣血運行暢通與否,從手相上就能看出來。要說以手診病可謂起源悠久,甲骨文中就有了掌紋辨病的記載。中醫認為“視其外”可以“知其內臟”,觀察手上皮膚的氣色、形態,再參考掌紋的分布,就能看出身體內部器官的功能、狀況。

  這是有根據的。我們的雙手集中了人體12條經脈的300個穴位,體內所有器官的相關穴位都能在手上找到,身體內部的消息可以通過經脈表現在手上。現代醫學也發現,手掌皮膚比其他處皮膚神經分布更豐富,疾病刺激會通過神經系統反映到手上,所以我們的雙手能傳遞身體的健康信息。而且,當身體器官功能有了改變,手上的信息也會變化。例如過敏體質的人,在雙手的無名指和中指根部會有深長的過敏紋,但經過調理后,體質有所改善,過敏癥狀減輕了,過敏紋也會變淺。

  想看懂你的手相健康地圖嗎?《時尚健康》邀請到了中醫研究院的手診專家,在手掌上分出8個區域,分別代表體內8個器官,就從這里的掌紋圖譜開始檢查我們的身體吧。

  掌紋8區圖譜

  1、心區

  位置在中指和無名指下方,反映心功能狀況。

  掌紋表現

  ●如果皮膚表面凸起、高聳,沒有亂紋,色澤粉紅,表示心臟功能良好,元氣充沛。

1956彩票  ●如果心區有雜亂的掌紋,提示心臟的功能受到損害,會出現心悸、血壓波動等癥狀。

  ●如果心區出現“米”字紋,預示易患心肌缺血、心絞痛,尤其當此區的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應時,提示有中風的危險。

  該怎么保養

  吃苦味食物。心在五味中屬苦,偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調養心臟,尤其是在適合養心的夏季更可以多吃一些,有利于清心火、養心氣。

  2、內分泌區

1956彩票  位置在小魚際下方與腕橫紋的上方,從這個部位能看出內分泌系統的狀況。

  掌紋表現

1956彩票  ●如果這個區域光滑豐滿,沒有雜紋,皮膚有彈性,指壓后沒有塌陷,血色迅速恢復,說明內分泌功能良好。

  ●如果看上去色澤較暗、欠缺光澤,有不規則的、暗啞的紅色,則表明脾腎兩虛、氣血不足,也就是西醫所說的內分泌失調現象。

  ●如果智慧線過長,深入內分泌區,這個部位的雜紋、皺褶比較多,提示神經衰弱

  該怎么保養

  多吃補腎健脾、益氣養血的食物。如胡蘿卜柿餅瘦肉湯,以上三種材料加水燉1小時左右,調味后即可,連續喝1周以上,就會有明顯好轉。同時要養成良好的作息習慣,不熬夜,不要長期在有壓力的環境下工作生活,遠離不良情緒。

  3、生殖區

  位置在腕橫紋中間上方,這個區域表示泌尿和生殖系統功能的強弱。

  掌紋表現

  ●如果這個地方凹陷過于嚴重,有異常的斑點,而且亂紋比較多,表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿早泄前列腺炎,女性多易患不孕、月經不調子宮肌瘤及婦科炎癥。

  ●如果此區中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋,說明易患婦科疾病,應該定期做B超檢查。

  該怎么保養

  中醫認為婦科炎癥大多是體內有濕熱,引起氣血凝滯形成的,因此可以多飲用玫瑰花茶棗茶等,這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用,每天喝一杯,可以有效改善癥狀。同時飲食要偏清淡,每晚用溫水清潔私密部位。

  4、肝區

  位置在生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角,這個區域對應的是人體的肝區,在拇指左側緣,垂直線與生命線交點的大魚際側對應的是人體的膽區。

  掌紋表現

1956彩票  ●如果這個區域沒有雜紋,色澤紅潤,智慧線和生命線的弧形圓滑,表明肝臟健康。

  ●如果肝區出現了大量的“十”字紋,提示長期的熬夜和生活不規律導致了肝疲勞。

  ●如果出現“米”字紋,提示長期肝郁氣滯,經常出現心悸、胸悶,同時伴有青暗色斑塊時,可能肝已經受了損害。

  ●如果肝區肥大,皮膚下脂肪很厚,皮膚表面隆起凸出,提示有脂肪肝

  ●如果這個區域色澤發暗、沒有光華,尤其是出現島紋時,則多有因心情抑郁導致的乳腺增生

  該怎么保養

  中醫養肝最重要的方法是睡午覺。吃完飯后靜坐休息10~30分鐘,可以使體內的營養成分借助血液流向肝臟,以增強肝臟的功能。此外,還可以吃一些養肝食物,例如紫菜生姜蟹肉粥、綠豆薏米湯,每天吃,連續吃一個月,是疏解肝氣的妙方。

  5、頸椎區

  位置在食指下面如拇指頭大小的區域,對應頸椎的情況。

  掌紋表現

  ●如果這個區域扁平、低陷、蒼白,有很多亂的細紋,則提示先天不足,身體較弱,血壓偏低,容易疲勞乏力,易患頸椎病

  ●手背上,握拳時凸起的中指指掌關節相當于人體的第七頸椎,如果靠小指側有關節增生,則提示頸椎右側有問題。

1956彩票  ●此外,如果小指麻痹提示第七頸椎有問題,無名指麻痹提示第六頸椎有問題,中指麻痹提示第五頸椎有問題。

  該怎么保養

  推薦一套頸椎保健操,方法是:雙腳分開與肩同寬,兩手下垂,目視前方,全身放松,然后抬頭緩慢向上看天,要盡可能把脖子伸長,并將胸腹一起向上伸(不要做成單純的抬頭動作),再伸長頸部向下看,有些像公雞啼叫時的姿勢。每天做5分鐘,可以有效緩解頸椎問題。

  6、肺區

  位置在大魚際近拇指處,主要用來觀察肺對全身元氣的統領情況。

  掌紋表現

  ●由于元氣和腎氣、氣血運行的功能息息相關,所以這個部位是看身體健康素質的主要部位。如果這個區域肌肉比較飽滿,沒有雜紋出現,彈性好,指壓后血色恢復迅速,表明會是長壽的人。

  ●如果這個部位呈鮮紅色征象,是即將發生風熱型感冒的信號。如果呈青白色,是即將發生風寒型感冒的征象。

1956彩票  ●如果手掌顏色紅白夾雜,肺區(大魚際近拇指處)呈暗紫色,預示易患流感。

  該怎么保養

1956彩票  如果要患風寒感冒了,可以熬一碗生姜紅糖水喝下,蓋上被子睡一覺就好了。如果要患風熱感冒了,宜多吃性屬寒涼、清熱利咽的食物,如梨、獼猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆等。

  7、腸區

  位置在智慧線和生命線之間,小魚際的上半部分,這個區域反映腸道的功能。

  該怎么保養

  1.每天清晨空腹喝2大杯水

1956彩票  2.飲食上多吃芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。

  3。晚上做仰臥起坐40個,或從上到下順時針按摩腹部,刺激腸道,以增加腸蠕動能力。

  tips:

  手診氣、色、形態判斷標準

  望氣

1956彩票  紅潤光澤—→表明身體正常,各項機能良好;

1956彩票  暗而枯槁—→表明身體氣弱,機體免疫力差;

  過于紅潤—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。

  觀色

  白色—→中醫表示虛寒,即西醫的炎癥、貧血;

1956彩票  紅色—→中醫表示有熱癥,即西醫的炎癥或出血點;

  青色—→中醫表示受風寒、疼痛、瘀血、受驚,即西醫的循環不良;

  黃色—→中醫表示體虛,即西醫的慢性疾病;

  黑色—→中醫表示腎虛、疼痛、受寒,即西醫的危重癥。

  看形態

  凹—→如果某部位的皮膚比周圍皮膚低凹,表明此部位代表的臟器功能低下;

  凸—→如果皮膚上的氣色斑點比周圍皮膚凸起,表明有慢性病、占位性病變。

  8、胃區

  位置在手掌中央、智慧線下方,這個區域可以觀察胃的功能,從這里能看到營養、代謝的狀況。

  掌紋表現

  ●如果此區深凹,四周掌丘拱起,中間掌紋清晰,顏色呈粉紅而且有光澤,表明胃的功能良好,心情愉快,情緒穩定,身體健康。

  ●如果此區紋理散亂,多有七情困擾,常因憂郁以致失眠,身體虛弱。

  ●如果此區潮紅,表明虛火上升,多見于植物性神經功能失調,或慢性消耗性疾病。

  ●如果此區寒涼、干枯蒼白,提示心氣不足,脾胃虛弱,多見于心血管系統功能衰弱,消化不良,內分泌功能低下。

  ●如果此區青暗,提示有胃病

  該怎么保養

  除了常規建議的多運動、吃蔬菜水果、放松減壓之外,推薦每天蒸一碗蓮子銀耳桂圓羹食用。方法是先將蓮子、銀耳泡兩小時,然后和桂圓肉、冰糖一起蒸半小時即可。蓮子有補血、清火、改善腸胃的功效,桂圓有助于心氣的調養,經常食用蓮子銀耳桂圓羹能改善身體健康狀況。

(實習編輯:杜念念)

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